Magdalena Gajczy Dyplomowany dietetyk Absolwentka studiów magisterskich na SGGW w Warszawie Zachęcam do zapoznania się z 10 najważniejszymi zasadami zdrowego żywienia, które pomogą nam zadbać o szczupłą zdrową sylwetkę. Jeśli będziemy odżywiać się zgodnie z nimi i dodamy codzienną aktywność fizyczną, mamy szansę na długie życie w zdrowiu i dobrej kondycji. Spożywaj posiłki regularnie (4–5 … Czytaj dalej 10 zasad zdrowego żywienia