13 września 2025. Dzień tych, którzy ratują. I tych, którzy mogą się tego nauczyć. Czyli… NAS WSZYSTKICH. Cel? Jeden: uświadomić, jak ogromne znaczenie ma znajomość zasad pierwszej pomocy. I jak wiele zależy od tego, czy ktoś zareaguje, zanim przybędzie pomoc.
Światowy Dzień Pierwszej Pomocy obchodzony jest co roku w drugą sobotę września. Został ustanowiony w 2000 roku z inicjatywy Czerwonego Krzyża – jednej z największych organizacji humanitarnych na świecie.
Dlaczego?
Bo pierwsza pomoc to nie tylko zadanie ratowników.
To coś, co możesz zrobić TY. Tu i teraz.
Dla bliskiego. Dla nieznajomego. Dla CZŁOWIEKA.
W sytuacjach zagrożenia życia każda sekunda ma znaczenie. Szybkie działanie może zwiększyć szanse przeżycia nawet o 60%! Zanim pojawi się karetka, liczy się tylko jedno: Twoja reakcja.
Pierwsza pomoc – czym właściwie jest?
To podstawowe działania, które podejmujesz od razu – zanim pojawi się zespół ratownictwa medycznego. Ich celem jest wsparcie osoby poszkodowanej w sytuacji nagłego zagrożenia zdrowia lub życia. Możesz:
✔️ podtrzymać funkcje życiowe poszkodowanego,
✔️ przygotować go do dalszej pomocy medycznej,
✔️ ograniczyć skutki zdarzenia.
Wystarczy, że:
📌 Wiesz, jak wezwać pomoc (999/112).
📌 Umiesz sprawdzić, czy ktoś oddycha.
📌 Potrafisz wykonać uciski klatki piersiowej.
I to już może uratować życie.
❗ Masz prawny obowiązek pomóc – i możesz to zrobić skutecznie, nawet bez sprzętu.
Jak udzielić pierwszej pomocy? – najważniejsze zasady
1️⃣ Zadbaj o bezpieczeństwo – swoje, poszkodowanego i innych.
2️⃣ Oceń stan – sprawdź, czy reaguje i oddycha.
3️⃣ Jeśli nie oddycha, DZIAŁAJ. Wezwij pomoc – 999 i rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO): – 30 uciśnięć klatki piersiowej, 2 wdechy ratownicze (lub same uciski)
4️⃣ Jeśli oddycha – ułóż w pozycji bezpiecznej i monitoruj oddech.
Zrób coś dziś
- Przypomnij sobie schemat RKO.
- Sprawdź, czy masz w domu dobrze wyposażoną apteczkę.
- Zapisz się na szkolenie z pierwszej pomocy.
- Porozmawiaj z bliskimi – czy wiedzą, jak się zachować?
- Udostępnij ten post – niech dotrze do tych, którzy mogą kiedyś stanąć przed najważniejszym zadaniem w życiu.
