Zaczyna się niewinnie – lekki ból głowy, zmęczenie, może katar… a kilka godzin później masz gorączkę, bolą Cię mięśnie i stawy, a organizm odmawia posłuszeństwa. To nie przeziębienie, to grypa – wirus, który co roku zatrzymuje miliony osób w domach, a tysiące trafiają z jego powodu do szpitala. Atakuje drogi oddechowe, osłabia cały organizm i może prowadzić do poważnych powikłań.
W sezonie 2024/2025 na grypę zachorowało ponad 2 miliony osób, z czego 25 tysięcy wymagało hospitalizacji, a około 1000 osób zmarło – głównie seniorzy powyżej 60. roku życia.
Wirus grypy namnaża się błyskawicznie, wywołując infekcję dróg oddechowych. Przenosi się drogą kropelkową – wystarczy rozmowa, kichnięcie czy kontakt z powierzchnią, na której znajduje się wydzielina osoby chorej. Co gorsza, w jednym sezonie może zaatakować więcej niż raz – bo w populacji krąży kilka różnych szczepów jednocześnie.
Objawy grypy
M.in. wysoka gorączka, dreszcze, bóle mięśni i stawów, kaszel, katar, ból gardła, a czasem też nudności czy biegunka. Objawy pojawiają się nagle i szybko się nasilają – to właśnie odróżnia grypę od zwykłego przeziębienia. Choroba może prowadzić do zapalenia płuc, zapalenia mięśnia sercowego, sepsy czy nawet zgonu.
Dlaczego warto się zaszczepić?
Szczepionka przeciw grypie to najskuteczniejsza ochrona przed zachorowaniem i ciężkim przebiegiem choroby.
✅ Jest aktualizowana co roku i zawiera cztery szczepy wirusa grypy.
✅ Jest inaktywowana – nie zawiera żywego wirusa.
✅ Można ją stosować już od 6. miesiąca życia.
✅ Dla wielu grup jest bezpłatna lub refundowana.
✅ Aby się zaczepić, potrzebujesz jedynie recepty.
Kto powinien się zaszczepić?
✔️ dzieci i młodzież od 6. miesiąca do 18. roku życia,
✔️ osoby powyżej 55. roku życia,
✔️ kobiety w ciąży lub planujące ciążę,
✔️ osoby przewlekle chore,
✔️ pracownicy ochrony zdrowia, handlu, transportu, służb mundurowych,
✔️ osoby mające częsty kontakt z seniorami lub dziećmi.
Szczepienie to podstawa, ale odporność buduje się codziennie
Jedz różnorodnie i zdrowo, wysypiaj się, ruszaj się regularnie, unikaj stresu, często myj ręce i wietrz pomieszczenia. Połączenie szczepień i zdrowego stylu życia to najlepszy sposób, by przetrwać sezon infekcyjny w dobrej formie.
Zanim wirus Cię dopadnie – zapytaj w swojej przychodni lub aptece o dostępność szczepionki.
Chroniąc siebie, chronisz też innych!
