Jak brak wody wpływa na Twój mózg i układ krążenia?
Odwodnienie zwykle kojarzymy z suchością w ustach. Tymczasem to jeden z najmniej istotnych sygnałów. Gdy organizmowi zaczyna brakować wody, jako pierwsze reagują mózg i układ krążenia - często dużo wcześniej,…
