Wracasz z pracy, widzisz człowieka leżącego na chodniku. Podchodzisz – nie reaguje na głos, ale oddycha. Tętno wyczuwalne. Ludzie wokół patrzą, nikt nic nie robi. W tej chwili wszystko zależy od Ciebie. Co robisz? Nie panikujesz! Układasz go w pozycji bezpiecznej. I właśnie dzięki Tobie ta osoba może przeżyć do przyjazdu karetki.
🔹 Pozycja bezpieczna – podstawowy element pierwszej pomocy dla osób nieprzytomnych, ale ODDYCHAJĄCYCH. To nie tylko technika – to sposób na uratowanie życia, zanim nadejdzie pomoc.
🔎 Po co to robimy?
👉 Aby udrożnić drogi oddechowe
👉 Aby zapobiec zadławieniu się krwią, śliną lub wymiocinami
👉 Aby ustabilizować osobę do czasu przyjazdu zespołu ratownictwa medycznego.
🫁 Kiedy stosujemy pozycję bezpieczną?
✅ Gdy osoba jest nieprzytomna, ale oddycha
❌ Gdy nie oddycha – od razu dzwoń na 999 i rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO)
🧠 Jak to zrobić?
Nie musisz znać schematów z podręcznika. Możesz po prostu:
➡️ sprawdzić, czy jesteś bezpieczny
➡️ zadzwonić pod 999
➡️ pociągnąć osobę za dalszą rękę i nogę w swoją stronę
➡️ odchylić głowę (broda do góry, usta niezatkane) – minimalizujemy ryzyko zadławienia.
➡️ stale kontroluj oddech – obserwuj klatkę piersiową, słuchaj.
➡️ upewnij się, że pozycja jest stabilna.
❗️ Pamiętaj:
📞 Masz wątpliwości? Dzwoń 999
👶 Kobieta w ciąży? – zawsze układaj na lewym boku
🤕 Uraz (kręgosłupa, klatki piersiowej, miednicy) + osoba oddycha – zostaw na plecach
🩸 Uraz + zagrożenie oddechu (krew, wymioty) – delikatnie ułóż na bezpieczniejszym boku
👓 Osoba ma okulary? – zdejmij je.
Nie bój się – reaguj. Kiedyś ktoś może zrobić to samo dla Ciebie.
